Att nå medelåldern kan kännas som en milstolpe, men det är också en tid då många börjar bli medvetna om vikten av att hålla sig i form. Det här decenniet präglas ofta av mer ansvar, hektiska scheman, och en kropp som kanske inte fungerar som den brukade. Men tro inget annat, det finns gott om… Fortsätt läsa Håll dig i form i medelåldern